Wochenbett

Unser Buchbaby- ein Buch über die erste Zeit als (mehrfach) Mutter

Buchbaby, Leben mit Babys, Wochenbett Von 18. März 2018 2 Kommentare

Wir schreiben ein Buch. Nein halt, wir machen ein Buch. Schon seit Jahren hege ich den Wunsch ein Buch zu schreiben. Ein Buch, was Frauen auf ihre Mutterschaft vorbereitet und sie durch die ersten Wochen mit ihrem Kind begleitet. Ein Buch, das nicht nur Wissen vermittelt sondern viel mehr begleitet. Mut zuspricht, Verständnis zeigt und Raum für eigene Gedanken und…

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„Kümmer dich um dich… und um deinen Beckenboden!“ Selbstfürsorge im Mama-Alltag (Artikel enthält Werbung)

Leben mit Babys, Wochenbett, zauberschoene Werbung Von 27. November 2017 1 Kommentar

Um Selbstfürsorge zu tragen, braucht es Aufmerksamkeit sich selbst gegenüber und vor allem Zeit. Beides ist in einem turbulenten Mama-Alltag oft nicht leicht zu ermöglichen. Am größten ist wohl die Hürde, sich selbst so wichtig zu nehmen, dass Zeit und Raum für die eigenen Bedürfnisse geschaffen werden. Denn die Mutter muss dazu Aufgaben abgeben und Verantwortung übertragen. Wenn sie z.B….

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So viel mehr als nur Körperpflege (Artikel enthält Werbung)

Allgemein, Leben mit Babys, Leben mit Kindern, Wochenbett, zauberschoene Werbung Von 24. September 2017 Keine Kommentare

Achtsame Pflege stärkt die Bindung und die Selbstwahrnehmung Die Zeit, in der du dich um die Körperpflege deines Kindes kümmerst, ist so wertvoll. Denn diese Momente laden dich jedesmal ein, die Beziehung zu deinem Kind weiter aufzubauen und zu intensivieren. Je jünger dein Kind ist, desto mehr Pflegemomente erlebt ihr gemeinsam. Je selbstständiger dein Kind wird, desto seltener und kürzer…

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Wenn das Stillen nicht wunder-voll sondern schmerz-voll ist – Hilfe bei wunden Brustwarzen (Artikel enthält Werbung)

Allgemein, Leben mit Babys, Schwangerschaft und Geburt, Stillen, Wochenbett, zauberschoene Werbung Von 25. August 2017 1 Kommentar

Stillen ist für viele Frauen eine wunder-volle Erfahrung. Nicht immer ist es einfach oder immer schön. Aber ein Wunder ist es immer. Das eigene Kind zu nähren ist ein stärkendes Erlebnis und für das Kind ist die Muttermilch die beste Nahrung, die es gibt. Und genau so soll es sein. Ein gutes Erlebnis für Mutter und Kind. Manchmal ist der…

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Neugeborenen eine Hülle geben- ein zauberschoenes Gefühl. Über Schlafsäcke und Seide. Josephine von der Kleinen Nachtigall stellt sich vor #Teamwenigerundwertvoll

#wenigerundwertvoll, Leben mit Babys, Wochenbett Von 3. August 2017 64 Kommentare

Ich liebe all die wunderbaren Naturstoffe für Babys und Kleinkinder, das ist ja inzwischen kein Geheimnis mehr. Gerade an der Haut der Kleinsten sind Seide, Wolle und Baumwolle es so wertvoll und zauberschoen. Von meiner prägender Erfahrung, während eines Praktikums in einem Krankenhaus, als ich ein Neugeborenes in steife, harte Kleidung hüllen sollte, habe ich euch hier schon einmal berichtet….

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Mama-To-Do-Liste: was ich tun muss um eine gute Mutter für mein Baby zu sein

Allgemein, Leben mit Babys, Wochenbett Von 29. August 2016 8 Kommentare

Als ich zum ersten Mal Mutter wurde und die ersten aufregenden Wochen vergangen waren, fand ich mich plötzlich ziemlich orientierungslos in meiner neuen Rolle wieder. Wie so viele Mütter hatte ich mich auf die Geburt und die ersten Wochen vorbereitet. Und das war dann irgendwann geschafft. Das Stillen hatte sich eingependelt, Windeln wechseln, Babypflege und all dies waren zur Selbstverständlichkeit…

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Wochenbettkuchen- ein zauberschönes Geschenk für eine frisch gebackene Mutter- veganes, „zuckerfreies“ Kuchenrezept

Allgemein, Hebammenrezepte, Leben mit Babys, Schwangerschaft und Geburt, Wochenbett Von 24. August 2016 18 Kommentare

  Als es am dritten Tag nach der Geburt an der Haustür klingelte, brachte mir meine Nachbarin großes Wochenbettglück. In Form von einem kleinen Kuchen aus ihrer Gefriertruhe. Der Kuchen machte mich glücklich. Sehr sogar. Denn er schmeckte nicht nur wunderbar, er gab mir viel Energie und füllte meinen oft leeren Magen, ohne, dass ich dafür viel vorbereiten/kochen musste. So…

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Dattel-Kokos-Stillkugeln -ein zauberschönes Rezept- nicht nur für Stillende

Allgemein, Hebammenrezepte, Stillen, Wochenbett Von 13. Juni 2016 3 Kommentare

Stillen kostet viel Energie. Sehr viel. Und oft ist es für junge Mütter schwierig sich ausreichend um eine ausgewogene, energiereiche Ernährung zu kümmern. Doch es gibt Abhilfe: Stillkugeln sind die Retter in der Not. Sie liefern viel Energie, sind Ballaststoffreich und versorgen auch noch mit wichtigen Fettsäuren. Der ideale Snack für alle Mütter. Im Idealfall beeinflussen sie auch die Milchbildung-…

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zauberschoenes Wochenbett- wie wir es uns konkret leichter machen können

Allgemein, Leben mit Babys, Schwangerschaft und Geburt, Wochenbett Von 24. Februar 2016 42 Kommentare

In den Tagen und Wochen nach der Geburt, wünsche ich jeder Frau, dass sie sich erholen kann. Von der Schwangerschaft. Und der Geburt. Ich wünsche ihr, dass sie diese intensive Zeit möglichst unbelastet und unbeschwert erleben kann. Dass sie langsam in die Rolle der (Mehrfach-) Mutter hineinwachsen kann und vor allem, dass sie sich an ihrem Kind erfreuen kann. Dass…

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