Liebe Sophie, heute sprachen wir über deine Unsicherheit. Vor wenigen Tagen bist du Mutter geworden und dir geht es wie so vielen Frauen in dieser Situation: es ist alles ganz schön viel auf einmal und es tauchen viele Fragen auf. Insbesondere in Bezug auf die Nächte mit deinem Baby fühlst du dich unsicher. Du schläfst nicht viel und wenn dann…
Das Thema Schlafplatz der (kleinen) Kinder… und der Eltern. Es ist ein großes Thema und ein viel diskutiertes. Nach meinem Blogpost zu unserer Wohnsituation, erreichten mich unzählige Nachfragen zu dem Thema Schlafplatz. Darum kommen hier noch ein paar Gedanken zu diesem Thema und ich erzähle euch, wie es bei uns ist. Ein Familienbett bietet Platz für alle Unter dem Begriff…
Neulich habe ich euch auf Instagram erzählt, dass mein Mann und ich mit unseren Kindern in einer Art WG leben. Das bedeutet bei uns: ich habe ein eigenes Zimmer mit einem Bett, einem Schrank und einem Schreibtisch. Und bei meinem Mann im Zimmer sieht es genauso aus. Jeder ist für sein Zimmer verantwortlich, hier herrschen die eigenen Regeln und…
Die Hausgeburt ist eine Alternative zu der Geburt im Krankenhaus oder im Geburtshaus. Voraussetzungen sind eine komplikationslose Schwangerschaft, ein gesundes Kind und eine gesunde Mutter. Die Beurteilung, ob eine Hausgeburt in Frage kommt, übernimmt einzig und allein die Hausgeburtshebamme, die auch die alleinige und volle Verantwortung trägt. Wenn eine Frau sich entscheidet, ihr Kind zuhause zu bekommen, ist deshalb der…
Würde man es merken, wenn mit dem Ungeborenem etwas nicht in Ordnung wäre? Und wie könnte man ein Gefühl für das Kind unter seinem Herzen entwickeln? Ist es schlimm, wenn man sich gar nicht „richtig“ schwanger fühlt, und könnte dies ein Indiz dafür sein, dass etwas nicht in Ordnung ist? Fragen, die sich viele Schwangere stellen. Gerade in der ersten…
Seit ein paar Tagen läuft die Anmeldephase für das Programm „Mutter werden“. Die Teilnehmerinnen des Programms werden ganz individuell auf ihrem Weg des Mutterwerdens begleitet. Ich möchte die Frauen auf ihrem Weg unterstützen, sie sehen, wertschätzen und bestärken. Als Begleiterin, die da ist, wenn sie gebraucht wird. In Gesprächen, Nachrichten und vor allem echter Post im Briefkasten. Nur für die…
Das Abenteuer Mutterwerden ist ganz ähnlich wie eine Bergwanderung. Entweder du startest einfach drauf los und lässt dich überraschen. Verläufst dich vielleicht, erlebst wunderschöne Momente und lernst all die notwendigen Dinge dadurch, dass du sie tust. Oder du bereitest dich vor. Informierst dich, eignest dir Wissen und Können schon im Vorfeld an und machst Pläne zur Orientierung. Du suchst…
Rückbildung: bei vielen Frauen ist eine erste Assoziation dazu: verstaubt, trocken und altbacken. Rückbildung klingt nicht nach Wohlbefinden, Me-Time und Glücksgefühlen. Aber ganz genau dazu solltest du deine Rückbildung machen! Das Dilemma rund um die Selbstfürsorge nach der Geburt Ein Neugeborenes fordert viel Aufmerksamkeit. Sehr, sehr viel Aufmerksamkeit. Das Wachsen in die neue Rolle der (Mehrfach-)Mutter und die Verarbeitung der…
Die Phasen unseres Buches – die Krisen dazwischen Es sind spannende Buchwochen für uns. Nachdem wir in den ersten sechs Monaten dieses Jahres phasenweise wie besessen an unserem Buch arbeiteten, folgten Wochen, in denen wenig (in Hinsicht auf das Buch) passierte. Ich war zugegebenermaßen sehr erschöpft von der wirklich intensiven und wundervollen Zeit des Schreibens, so dass ich die eine…
Unser Alltag und unser Empfinden im Laufe eines Tages werden stark von der Jahreszeit geprägt. Nicht nur Kälte und Wärme beeinflussen unser Erleben, auch die Länge des Tages und die Natur und die Möglichkeit mit ihr in Kontakt zu kommen verändern sich in den 12 Monaten unseres Jahres. Das spüren schon die kleinsten Kinder: alleine dadurch, ob es möglich ist…