Schwangerschaft und Geburt

Herzensbrief an Linda- über das Recht einer jeden Frau auf eine selbstbestimmte, gewaltlose, respekt- und würdevolle Geburt

Allgemein, Herzensbriefe, Schwangerschaft und Geburt Von 20. September 2016 25 Kommentare

Eine Nachricht, die mir Gänsehaut macht. Wie so oft, wenn ich Geburtsberichten lausche. Die Nachricht von meiner Freundin Linda, rührt mich sehr und ich muss ihr sofort antworten. Aber von vorn: Linda schreibt mir: „…ich hätte mir  jemanden gewünscht, der versteht wie es sich anfühlt, wenn die Hebamme bei der Geburt kein bisschen auf einen eingeht. Wenn am Ende alle…

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Wochenbettkuchen- ein zauberschönes Geschenk für eine frisch gebackene Mutter- veganes, „zuckerfreies“ Kuchenrezept

Allgemein, Hebammenrezepte, Leben mit Babys, Schwangerschaft und Geburt, Wochenbett Von 24. August 2016 19 Kommentare

  Als es am dritten Tag nach der Geburt an der Haustür klingelte, brachte mir meine Nachbarin großes Wochenbettglück. In Form von einem kleinen Kuchen aus ihrer Gefriertruhe. Der Kuchen machte mich glücklich. Sehr sogar. Denn er schmeckte nicht nur wunderbar, er gab mir viel Energie und füllte meinen oft leeren Magen, ohne, dass ich dafür viel vorbereiten/kochen musste. So…

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zauberschoenes Wochenbett- wie wir es uns konkret leichter machen können

Allgemein, Leben mit Babys, Schwangerschaft und Geburt, Wochenbett Von 24. Februar 2016 42 Kommentare

In den Tagen und Wochen nach der Geburt, wünsche ich jeder Frau, dass sie sich erholen kann. Von der Schwangerschaft. Und der Geburt. Ich wünsche ihr, dass sie diese intensive Zeit möglichst unbelastet und unbeschwert erleben kann. Dass sie langsam in die Rolle der (Mehrfach-) Mutter hineinwachsen kann und vor allem, dass sie sich an ihrem Kind erfreuen kann. Dass…

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Sport in der Schwangerschaft- die beste und sinnvollste Geburtsvorbereitung

Allgemein, Leben mit Babys, Schwangerschaft und Geburt Von 10. Februar 2016 4 Kommentare

Oft werde ich von Schwangeren gefragt, was die beste Methode zur Geburtsvorbereitung ist. Da gibt es einige Möglichkeiten, die von Schwangeren genutzt werden. Sie lassen sich Akkupunktieren, nehmen Homöopathische Mittel, führen Dammmassagen durch oder Trinken Himbeerblättertee. All das soll sich positiv auf eine rasche Geburt auswirken. Ob das hilft? Und was am besten? Das lässt sich schwer beantworten. Oder auch…

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Kinderwunsch- warum manche Frauen sofort schwanger werden und andere lange darauf warten müssen. Ein Brief an Lena.

Allgemein, Herzensbriefe, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt Von 31. Januar 2016 16 Kommentare

Liebe Lena, ihr wünscht euch ein Kind. Seit ein paar Monaten verhütet ihr nicht mehr. Noch bist du nicht schwanger geworden. Langsam hat sich Enttäuschung und Traurigkeit bei dir eingeschlichen. Du fragst dich, „warum es nicht klappt“ obwohl ihr nun schon seit einiger Zeit „übt“. Und ob ihr vielleicht „etwas falsch“ macht oder „nicht gut genug seid“. Es tut mir…

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Wie wir als Eltern viel Geld sparen können und unseren Kindern gleichzeitig einen guten Start ins Leben ermöglichen

Allgemein, Leben mit Babys, Leben mit Kindern, Schwangerschaft und Geburt, Wochenbett Von 24. Januar 2016 43 Kommentare

Manchmal verlieren wir das wesentliche aus den Augen. Aus ganz unterschiedlichen Gründen. Vielleicht weil wir abgelenkt sind. Einfach zu viel im Kopf haben. Weil zu viele Reize auf uns einprasseln. Weil wir nicht sehen wollen. Oder nicht können. Jedes Elternpaar beschäftigt die Frage: „Wie können wir unserem Kind einen möglichst guten Start ins Leben ermöglichen?“. Vielleicht nicht bewusst, vielleicht nicht…

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Guter Hoffnung sein- ein Brief an Hanna

Allgemein, Herzensbriefe, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt Von 5. September 2015 4 Kommentare

Liebe Hanna, als du mir vor ein paar Tagen erzählt hast, dass du schwanger bist, hast du mir gesagt, dass du dich noch nicht richtig freuen kannst. Du bist in der 9. Schwangerschaftswoche, also im 2.Monat. Du weißt erst seit kurzem, dass du schwanger bist. Du begründest deine noch-nicht-Freude mit der Angst, was in den ersten Wochen alles passieren kann,…

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Erstausstattung- was eine frisch gewordene Mutter braucht

Leben mit Kindern, Schwangerschaft und Geburt Von 1. Juni 2015 50 Kommentare

Ein Artikel darüber, was eine frisch gebackene Mutter kurz nach der Geburt gut brauchen kann. Gemütliche Kleidung, leckeren Tee, eine kuschelige Decke und ein volles Gefrierfach. Das ist klar. Das tut gut und ist sinnvoll. Aber hat sie dann alles was sie braucht, damit es ihr richtig gut geht? Ich bin damit nicht zufrieden. Mir fehlen die frischen Blumen. Und…

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Erstausstattung -Inspirationen worauf es wirklich ankommt II

Babywearing, Leben mit Kindern, Schwangerschaft und Geburt Von 27. Mai 2015 17 Kommentare

Das weniger oft mehr ist, hatte ich ja bereits im ersten Teil der Erstausstattung geschrieben. Und damit gehts auch gleich weiter. Denn ein paar wenige Sachen gehören noch auf die Liste. Tragehilfe In meinem Artikel übers Tragen habe ich euch bereits erzählt, warum ich das Tragen so wundervoll finde. Gerade in den ersten Lebenswochen ist es nicht einfach nur wundervoll…

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Kinder gebären. Aus eigener Kraft. Jetzt erst recht.

Schwangerschaft und Geburt Von 2. Mai 2015 3 Kommentare

Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung. Machen sich in mir breit, wenn ich über die Geburtshilfe in unserem Land Gedanken mache. Meine Kollegin Anja hat einen Artikel über die Geburtshilfe wie sie ist und wie es sich entwickelt geschrieben. Mir schnürt sich das Herz zu. Alles was sie schreibt kann ich unterschreiben. Mein Herz. Es wird ganz schwer. Ich möchte die Augen nicht…

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